Zadbaj o swój wzrok!
Brak ostrego widzenia, łzawienie, pieczenie, swędzenie – to tylko niektóre dolegliwości związane z oczami. O wzrok bez wątpienia warto dbać. Ale jak to robić?
Regularne badanie wzroku
Najważniejsza sprawa...
Zdrowe zamienniki cukru
Cukier jest niezdrowy. Co jednak zrobić, gdy jest apetyt na cukier i słodkości? Nie ma problemu, wystarczy sięgnąć po zdrowe zamienniki cukru, które są o wiele lepsze,...
Prebiotyki – gdzie je znaleźć?
Prebiotyki są niezbędne dla dobroczynnych bakterii zamieszkujących nasze jelita. Czerpią one z substancji prebiotycznych energię, co pozwala im wydajnie pracować dla dobra naszego zdrowia. Z tego względu...
Moc orkiszu – właściwości zdrowotne, wartości odżywcze
Wiele się o nim ostatnio mówi, ale jakie tak naprawdę ma właściwości? Ziarno orkiszu – coraz częściej króluje w naszych domach i z powodzeniem zastępuję tradycyjną mąkę...
Kto może skorzystać z usług fizjoterapeuty?
Nasza sprawność fizyczna nie zawsze jest taka jakbyśmy tego chcieli. Wiek, liczne schorzenia, siedzący tryb życia, a nawet wypadki mogą niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie i sprawność...
Rehabilitacja – sposób na odzyskanie sprawności fizycznej
Rehabilitacja medyczna to cały zespół działań, który ma na celu pomoc w powrocie do sprawności fizycznej osobie niepełnosprawnej. Jeśli interesuje nas rehabilitacja w Poznaniu i okolicach, warto...
Zdrowe odżywianie na co dzień
Coraz więcej osób interesuje się zdrowym odżywianiem, a boom na fast foody i zupki w proszku mija. Większa świadomość tego co jemy na co dzień, to jeden...
Gluten – gdzie się znajduje i kto nie powinien go spożywać
Żywność bezglutenowa - w tym chleb, makarony, czy płatki w ostatnim czasie bardzo zyskała na popularności, wiąże się to bezpośrednio ze zwiększoną świadomością o szkodliwości glutenu. Kto...
Warzywa, które mają mało węglowodanów
Warzywa są dla nas nieocenionym źródłem witamin i minerałów i prawda jest taka, że powinny znaleźć się na naszym talerzu nawet pięć razy dziennie. Na pewno nam...
Drapanie w gardle – jak pozbyć się dokuczliwego problemu?
Uczucie drapania w gardle towarzyszy bardzo wielu stanom – przesuszeniu błon śluzowych, alergii, problemom z zatokami i infekcjom gardła o różnym pochodzeniu. Dokuczliwe dolegliwości w postaci dyskomfortu...
ZOBACZ TEŻ
Biuro detektywistyczne Gdynia – Twoje zaufanie, nasza odpowiedzialność
Życie w dynamicznym mieście, jakim jest Gdynia, niejednokrotnie wiąże się z wyzwaniami i trudnymi sytuacjami. Gdy podejrzenia zamieniają się w potrzebę działania, warto zwrócić...
