Warzywa niskowęglowodanowe

Warzywa, które mają mało węglowodanów

Warzywa są dla nas nieocenionym źródłem witamin i minerałów i prawda jest taka, że powinny znaleźć się na naszym talerzu nawet pięć razy dziennie. Na pewno nam...
kwasica ketonowa

Czym się różni ketoza od kwasicy ketonowej?

Ketoza i kwasica ketonowa brzmią podobnie, dlatego często są mylone przez niewtajemniczone osoby. Zrozumienie i poznanie definicji każdego z tych terminów, umożliwi wskazanie różnic pomiędzy nimi. Oba...
mięśnie kegla

Trening mięśni Kegla 

Mięśnie Kegla są mięśniami na miednicy. Ćwiczenia tych partii mięśni zalecane są głównie kobietom, trzeba poprawić ich życie seksualne oraz zapobiec problemom z nietrzymanie moczu. Mało kto...
zmiany ciała podczas ciąży

Zmiany w ciele podczas ciąży

Podczas trwania ciąży ciało kobiety ulega modyfikacjom. Jak zmienia się organizm ciężarnej podczas stanu błogosławionego? Które zmiany są uznawane za normalne i nie trzeba się ich obawiać?  Przeczytaj...
Komu dedykowana jest dieta pudełkowa

Komu dedykowana jest dieta pudełkowa?

Na rodzimym rynku widać coraz większe zainteresowanie dietą pudełkową. Znaczna ilość osób korzysta z tego rozwiązania, chwali je sobie, namawia przyjaciół i znajomych do skorzystania, a tendencję...
badania

Badania genetyczne – czym są i kiedy je wykonać? 

Badania genetyczne, są to wykonywane technikom sekwencjonowania DNA badania, które pomagają ustalić wystąpienie mutacji, które odpowiedzialne są za rozwój choroby. Do wykonania takiego badania potrzebna jest próbka...
Jarmuż – przepisy na wieczorną przekąskę

Jarmuż – przepisy na wieczorną przekąskę

Jarmuż jest warzywem o znakomitych właściwościach prozdrowotnych, dlatego też warto uwzględnić go w swoim codziennym jadłospisie. Jak szybko i prosto przyrządzić jarmuż? Przepisy na wieczorne przekąski nie...
Drapanie w gardle

Drapanie w gardle – jak pozbyć się dokuczliwego problemu?

Uczucie drapania w gardle towarzyszy bardzo wielu stanom – przesuszeniu błon śluzowych, alergii, problemom z zatokami i infekcjom gardła o różnym pochodzeniu. Dokuczliwe dolegliwości w postaci dyskomfortu...
Prebiotyki

Prebiotyki – gdzie je znaleźć?

Prebiotyki są niezbędne dla dobroczynnych bakterii zamieszkujących nasze jelita. Czerpią one z substancji prebiotycznych energię, co pozwala im wydajnie pracować dla dobra naszego zdrowia. Z tego względu...
Witamina D dla dzieci

Witamina D dla dzieci – jak ją suplementować?

Witamina D, a zwłaszcza witamina D3 jest niezbędna dla odporności dziecka. Najnowsze badania pokazują, że witamina D dla dzieci jest równie ważna dla rozwoju ich kości, co...

ZOBACZ TEŻ

Najlepsze sukienki wizytowe dla nastolatek

Najlepsze sukienki wizytowe dla nastolatek

Nastolatki mogą swobodnie przebierać w sukienkach o charakterze wizytowym - wyglądają dobrze niemalże we wszystkich kreacjach tego typu. Niektóre modele sukienek na specjalne okazje...